Jul 9, 2026
Können wir uns mit einem einfachen Satz aus einem Moment der Starre und Hilflosigkeit befreien? Meine liebe Freundin und Co-Trainerin Catrin hat mir vor über 10 Jahren einen solchen Leitsatz geschenkt – und ich möchte ihn heute an Dich weitergeben.
Wir wünschen uns die schönsten Erfahrungen und Erkenntnisse für...
Jun 25, 2026
Bist Du bereit für den Sommer und kannst es kaum erwarten, ins pralle Leben einzutauchen? Oder sehnst Du Dich eher nach Stille und Langsamkeit? Heute zeige ich Dir, wie Du Deine ganz eigene Sommer-Energie entdecken und zelebrieren kannst.
Die Sommersonnenwende liegt gerade hinter uns, das Licht hat die höchste Kraft...
Jun 11, 2026
Stell Dir vor, es gibt eine Instanz in Dir, die tiefere Antworten kennt als Dein Verstand. Ein Ort, an dem alles Grübeln und Zerdenken sich beruhigt und Deine innere Stimme die Führung übernimmt.
Genau an diesen Ort gehen wir heute. Denn oft wird unsere innere Stimme immer leiser in unseren lauten Gedanken und allem,...
May 28, 2026
Im Laufe der Jahre habe ich nicht nur meine Coaching-Methoden immer mehr verfeinert, sondern auch ein Set an Energie- und Aktivierungsübungen kreiert, die vor allem beim Gruppencoaching wahre Wunder wirken können.
Es sind Tools und Ressourcen, die aus meinem realen Coaching-Alltag und meinen langjährigen Erfahrungen...
May 14, 2026
Heute geht es um etwas, das beim Coaching häufig übersehen wird. Denn unser Fokus richtet sich oft eher auf das Sichtbare und Messbare: Expertise, Inhalte, Erfolge. Dabei gibt es etwas, das noch viel elementarer ist: die energetische Ebene.
Als Coach oder Trainerin sind wir diejenigen, die den Raum für andere...