Oct 29, 2020
Wenn es von allen Seiten an unseren Kräften zehrt, geraten wir irgendwann aus unserem natürlichen Gleichgewicht. Deshalb möchte ich in der heutigen Episode mit Dir Deine Energieräuber und Kraftspender aufspüren. Und Dir einen Weg zeigen, beide in gesunder Balance zu halten.
In meiner Facebook-Gruppe hatten wir kürzlich einen wundervollen Circle zum Thema FEEL Safe. Es ging darum, wie wir in der aktuellen Zeit wieder Sicherheit und Vertrauen in uns selbst erfahren können. Dabei war eine der wichtigsten Erkenntnisse: Unsicherheit entsteht vor allem, wenn wir den Überblick verlieren, wohin all unsere Energie fließt.
Je besser wir unsere Energieräuber und Kraftspender kennen, umso bewusster können wir unser Leben gestalten. In drei Schritten kannst Du Klarheit gewinnen und Deine Energie wieder in Balance bringen:
Energieräuber aufspüren
Was kostet Dich
gerade am meisten Kraft? Gibt es Unerledigtes oder Ungeklärtes, das
Dich belastet? Überlege, was Du bereinigen oder loslassen willst.
Das können sowohl Beziehungen als auch berufliche Projekte oder
festgefahrene Routinen in Deinem Leben sein.
Kraftspender aktivieren
Was lässt Dich ganz bei Dir sein, was schenkt Dir Energie und
innere Kraft? Das kann bei jedem Menschen anders sein. Eine stille
Meditation, ein tiefes Gespräch, Bewegung in der Natur. Nähe oder
auch Rückzug.
Reflexion und Lösungen
Wie verteilen sich
die Energieräuber und Kraftspender in Deinem Leben und wie willst
Du damit umgehen? Energieräuber können wir bewusst loslassen,
abschließen oder auch verändern, indem wir sie aus einer neuen
Perspektive betrachten.
Durch die bewusste Wahrnehmung Deiner Energieverteilung kannst Du neuen Raum gewinnen. Um frei zu werden und Kraft zu schöpfen für das Wesentliche in Deinem Leben.
Alles Liebe,
Deine Nina
In dieser Folge erfährst Du:
Shownotes: